![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/B8/818AFD65A856B535F074C4EF0E9640B8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
什么泡茶降血壓效果好
2023-10-05 14:18:41收聽：-
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什么泡茶降血壓效果好
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目前已經(jīng)有研究證實(shí)，適當(dāng)?shù)仫嬘貌?，可以使血壓有一定程度的下降，最常見的可以降血壓的茶是綠茶，這種茶長期使用后，可以使收縮壓下降3mmHg左右，舒張壓下降1mmHg左右。烏龍茶、白茶也有類似的效果，只不過降壓幅度比綠茶略低一些。
雖然喝茶有一定降壓的作用，但也需要注意以下事項，高血壓患者盡量不要喝濃
雖然喝茶有一定降壓的作用，但也需要注意以下事項，高血壓患者盡量不要喝濃