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    來(lái)月經(jīng)腳腫怎么回事

    2023-07-28 21:30

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    如果每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都出現(xiàn)腳腫的情況,很可能是由于在月經(jīng)期的時(shí)候盆腔本身處于充血狀態(tài),下肢的循環(huán)稍微出現(xiàn)了障礙的情況,就會(huì)出現(xiàn)下肢水腫。建議在月經(jīng)期的時(shí)候一定要注意休息,并且在晚上睡覺(jué)的時(shí)候抬高下肢,可以緩解這種月經(jīng)期腳腫的情況。而且經(jīng)期雖然是女性正常的生理現(xiàn)象,但是也要注意適當(dāng)?shù)慕o予休息,每天晚上用熱水泡腳10-15分鐘,并且泡完腳之后,迅速擦干,以免著涼,促進(jìn)局部的血液循環(huán),這樣使月經(jīng)血流出得更順暢,也可以減緩疲勞,有強(qiáng)身健體的作用,也可以減輕月經(jīng)期腳腫的情況。

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