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大便不好應(yīng)該明確是怎么不好，是大便干燥、排出困難；還是大便稀、腹瀉腹痛。如果是大便干燥、排出困難，可以通過以下幾種方式進(jìn)行調(diào)節(jié)及治療：進(jìn)食容易消化的食物，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，口服一些通便的藥物，比如乳果糖、新絡(luò)納等等。如果是大便稀、次數(shù)增多，可以口服一些人參健脾片、美常安、培菲康、參苓白術(shù)散等等進(jìn)行治療。如果經(jīng)過藥物調(diào)節(jié)后，仍不能緩解，或者大便內(nèi)有膿血，建議做腸鏡進(jìn)一步的檢查。