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失眠一直想小便怎么回事
2023-02-27 21:27:11收聽：-
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失眠一直想小便怎么回事
語音內(nèi)容
很多人都會有失眠一直想小便，當(dāng)失眠的時候排尿的次數(shù)會有增多，這是因為植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，也有可能是因為睡不著覺，情緒比較焦慮、緊張出現(xiàn)的，建議調(diào)整自身的生活方式，在晚飯以后睡前的兩個小時盡量不要飲水，也不要吃水果。在睡前的時候要進行排尿，放松心情保持平和的心態(tài)去睡覺，