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適合月經(jīng)期間吃的水果
2023-04-02 23:14:44收聽：-
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適合月經(jīng)期間吃的水果
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比較適合女性在月經(jīng)吃的水果主要包括桃子、櫻桃、石榴、草莓、無花果、蘋果、龍眼、荔枝、菠蘿等，這些水果性質(zhì)比較平和，作用比較溫和，在月經(jīng)期間食用以后不會對身體健康造成嚴重的影響，任何一種水果吃得過多會影響食物的消化吸收，在食用時需要注意適量。尤其是在夏天不能吃過于寒涼
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