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朱海燕
副主任醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

產(chǎn)后怎么護理

2023-08-28 15:00

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語音內(nèi)容

產(chǎn)后注意休息，最好不要熬夜，經(jīng)常熬夜，對眼睛不好。另外建議加強飲食營養(yǎng)，建議多吃瘦肉、雞蛋，可以補充蛋白質(zhì)，對身體恢復(fù)有幫助。最好不要吃辣的、刺激的食物，容易引起惡露增多。產(chǎn)后也容易引起便秘，建議多吃水果，但是注意吃水果最好不要吃涼的，可以用熱水泡一下，比如吃香蕉、蘋果等。產(chǎn)后最好注意衛(wèi)生，建議勤換衛(wèi)生巾、內(nèi)褲，以免引起婦科感染。最好觀察惡露的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用益母草，可以加速惡露排出，建議注意定期B超檢查，看看子宮恢復(fù)的情況。

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