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曲延民
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

睡眠不好應(yīng)該看什么科

2023-04-21 07:38

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語(yǔ)音內(nèi)容

睡眠不好稱為失眠，臨床上常就診的科室有神經(jīng)內(nèi)科和精神心理科，失眠主要表現(xiàn)有入睡困難、多夢(mèng)、醒后再入睡困難和早醒，有的患者徹夜難眠，長(zhǎng)時(shí)間失眠可引起植物神經(jīng)及內(nèi)分泌功能紊亂。對(duì)于焦慮、抑郁合并失眠的患者，建議去精神心理科就診，患者除有失眠表現(xiàn)外還可有情緒低落、對(duì)周圍事物興趣缺乏、心煩易怒、總感覺(jué)有不良事件發(fā)生，有的患者可表現(xiàn)為心慌、胸悶、氣短、乏力、頭疼、頭暈等軀體化癥狀。失眠患者應(yīng)保持良好心態(tài)，避免緊張，勞逸結(jié)合，避免喝興奮性飲料如紅牛、濃茶、咖啡等，要清淡、易消化飲食，睡前喝一杯牛奶有助于改善睡眠質(zhì)量。

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