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癲癇患者平時(shí)注意事項(xiàng)如下：首先，癲癇患者在飲食上要有規(guī)律，切忌過饑、過飽，忌食煙酒以及辛辣刺激的食物，比如咖啡、可樂、濃茶等。第二，生活要有規(guī)律，不要過于疲勞，要保證睡眠充足，避免情緒波動，大悲大喜。第三，患者應(yīng)該有良好的時(shí)間規(guī)律和飲食習(xí)慣，食物應(yīng)富有營養(yǎng)而容易消化，少吃過黏過咸過甜的東西，牛羊肉、芋頭、蓮藕應(yīng)該盡量少吃，不宜過飽，多吃蔬菜水果?？梢远嗍骋恍┧嵝允澄?，比如花生、核桃、豬肉、魚蝦等，能夠輔助抑制癲癇的發(fā)作，保證維生素B的供應(yīng)，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，可以適當(dāng)多吃豆芽、水煮雞蛋等等。黃豆、小麥、扁豆等富含錳元素，可適當(dāng)多吃。電視、電腦、耳機(jī)要避免長時(shí)間應(yīng)用。癲癇患者的服藥有的時(shí)候會造成困倦、疲乏，因此癲癇病人盡量不要攀援、游泳、駕駛車輛以及在爐火旁邊作業(yè)。精神緊張、心情急躁、心情不舒暢等因素都可以導(dǎo)致癲癇的發(fā)作。因此，患者應(yīng)該進(jìn)行自我情緒的調(diào)節(jié)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，這是康復(fù)的首要條件。