![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/77/6E/802F4504D363E4A4A5629FB4EBE9776E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
早上的體重準(zhǔn)還是晚上
2023-03-12 20:08:53收聽(tīng)：-
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早上的體重準(zhǔn)還是晚上
語(yǔ)音內(nèi)容
早上體重測(cè)量和晚上體重測(cè)量，雖然有一定的差異，但是都能反映體重的狀況。關(guān)鍵盡量在同一時(shí)間，狀態(tài)相同情況下，進(jìn)行體重的測(cè)量。多推薦早晨測(cè)量體重，一般晨起以后排空膀胱，穿單衣赤腳進(jìn)行體重的測(cè)量。
測(cè)量體重要注意記錄好體重，每天都要測(cè)量，有助于了解體重是否有明顯的變化，是否有減重的療
測(cè)量體重要注意記錄好體重，每天都要測(cè)量，有助于了解體重是否有明顯的變化，是否有減重的療