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長(zhǎng)斑的本質(zhì)歸根結(jié)底就是黑色素的沉積，通常由于壓力過大，睡眠不足，飲食不健康，或使用了不適合自己的化妝品造成了斑的形成。一些生理性的斑紋，只要通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)整就可以自然消退，比如妊娠期的雀斑。而其他情況造成的瘢痕則可以口服維生素e，多食用檸檬，黃瓜，番茄，蜂蜜之類的食物；同時(shí)避免在陽(yáng)光下暴曬，減少紫外線的輻射；使用熊果苷左旋維C等涂抹于面部；最推薦的還是生物祛斑的方法，從根本上抑制黑色素的形成，還可以修復(fù)受損的肌膚。生物祛斑法對(duì)身體無(wú)害，可以從根源治療不復(fù)發(fā)。