国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<pre id="q7gfi"><u id="q7gfi"></u></pre>

<small id="q7gfi"></small>

<th id="q7gfi"></th>

<wbr id="q7gfi"><abbr id="q7gfi"></abbr></wbr>

副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

內(nèi)分泌科

-視頻-文章-語音

胰島素高還能降下來嗎？

2023-11-15 19:47:08收聽：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

胰島素高還能降下來嗎？

00:0001:35

語音內(nèi)容

如何去改善高胰島素血癥呢？最重要的方法：1、減肥，減肥是改善高胰島素血癥，改善胰島素抵抗最有效的辦法，體重下降最有效；2、運(yùn)動(dòng)，目前的研究已經(jīng)證實(shí)，充分的運(yùn)動(dòng)是能夠很好地改善胰島素抵抗。因?yàn)楹芏嘁葝u素作用的靶點(diǎn)是在肌肉組織，如果運(yùn)動(dòng)以后能讓肌肉組織充分的活動(dòng)起來，能很