![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C0/5A/5E9C057466123C0B7CEF3A115CD0C05A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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站一天腿腫如何緩解
2023-07-19 19:44:39收聽(tīng)：-
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站一天腿腫如何緩解
語(yǔ)音內(nèi)容
站立時(shí)間比較長(zhǎng)，下肢靜脈和淋巴循環(huán)壓力會(huì)比較大，受到影響會(huì)出現(xiàn)下肢水腫。針對(duì)這種情況，首先是預(yù)防大于治療，在站立期間可以給下肢穿上彈力襪，人為地減輕靜脈壓力。另外，如果出現(xiàn)水腫的情況，晚上回家可以用熱水泡腳，加強(qiáng)血液循環(huán)。睡眠期間可以在腳下墊一床被子，將下肢抬高，促進(jìn)下肢靜脈回流，可以緩解局