血糖值16點多怎么辦
2023-05-05 13:33:05收聽:-
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血糖值16點多怎么辦
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血糖超過16mmol/L,應(yīng)該進(jìn)行積極的生活方式干預(yù),以及藥物治療,具體如下:
1、生活方式干預(yù):在生活方式上一定要低鹽、低脂、清淡飲食,控制好每天的總熱卡,不要進(jìn)食過于油膩以及糖分含量過高的食物,盡量選擇清淡、粗纖維含量較多的食物。另外,要結(jié)合運動,建議在血糖值超過16mmol/L的情況下選擇有氧運動,免得導(dǎo)致人體
1、生活方式干預(yù):在生活方式上一定要低鹽、低脂、清淡飲食,控制好每天的總熱卡,不要進(jìn)食過于油膩以及糖分含量過高的食物,盡量選擇清淡、粗纖維含量較多的食物。另外,要結(jié)合運動,建議在血糖值超過16mmol/L的情況下選擇有氧運動,免得導(dǎo)致人體