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    搓手有什么好處

    2023-02-11 20:43

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    經常搓手有很多好處,具體有以下幾點:
    第一點,可以促進血液循環(huán),預防疾病,手上有很多穴位,通過不斷按摩搓手可以疏通經絡,對于人體抵抗風寒、感冒有很大的好處。
    第二點,可以防止凍瘡,當氣溫低的時候,不斷的搓手使局部產生熱量,防止寒冷造成手部的皮膚,出現(xiàn)凍瘡的情況。
    第三點,調節(jié)心情、益智。搓手可以使肌肉和關節(jié)得到活動,使大腦能夠得到調節(jié),促進腦的反射,使人越來越聰明,并且可以調節(jié)情緒。
    第四點,搓手還有按摩治病的作用。手上的穴位很多,通過有針對性的按摩和搓手,特別對于魚際、少府等等,可以治療肺熱、心臟供血不好,以及心火比較大引起的失眠,都有療效。

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