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坐骨神經(jīng)痛鍛煉方法
2023-03-10 11:21:59收聽：-
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坐骨神經(jīng)痛鍛煉方法
語音內(nèi)容
在臨床上，坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見的癥狀，其病因多數(shù)都是由于病人患有腰椎間盤突出癥，由于髓核突出，壓迫硬膜囊，刺激雙側(cè)神經(jīng)根而產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛。在具體鍛煉上，可以采用小燕飛的方法進(jìn)行鍛煉，具體的鍛煉方式是囑咐病人仰臥位，以雙足跟、雙肘部及頭部為支撐點(diǎn)，鼓勵病人向上挺肚子，使腰部形成一