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      子宮I度脫垂怎么治療
      2023-05-02 10:28:21收聽-
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      子宮I度脫垂怎么治療
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      子宮I度脫垂指的是宮頸外口距離處女膜在4cm之內(nèi),但是宮頸外口沒有超過處女膜邊緣,在子宮脫垂里屬于程度最輕的。治療方法首選非手術(shù)治療,常用盆底肌肉鍛煉或者物理治療的方法。
      盆底肌肉鍛煉就是俗稱的提肛運動或者凱格爾運動,具體做法是收縮陰道和肛門保持6秒鐘以上再放松,每天早、中、晚各做30組以上,需要持之以恒