![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/90/CA/9B6D80263B13040F7632DE61D53790CA.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
右側(cè)肋骨岔氣了怎么辦
2023-09-09 16:11:37收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
右側(cè)肋骨岔氣了怎么辦
語音內(nèi)容
右側(cè)肋骨岔氣的原因，主要是在劇烈運(yùn)動前，未能做好充分的運(yùn)動前準(zhǔn)備活動，從而導(dǎo)致猛然進(jìn)行劇烈運(yùn)動后，身體肌肉迅速進(jìn)入緊張狀態(tài)而導(dǎo)致呼吸肌痙攣造成的岔氣。首先，需要停止運(yùn)動，找到凳子坐下來休息，慢慢調(diào)整呼吸節(jié)奏，并把身體向左側(cè)拉伸，能夠緩解右側(cè)肋骨岔氣的癥狀。其次，用熱毛