![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/17/6B/FB858BCFD6C3AAC86BE7059C5619176B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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高血壓可以吃枸杞嗎
2023-07-31 15:14:15收聽(tīng)：-
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高血壓可以吃枸杞嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
高血壓的病人可以吃枸杞，因?yàn)殍坭奖旧砭陀谢钛觥⒓涌烊梭w新陳代謝的作用，但是枸杞要適量的吃，不要多吃，因?yàn)槌远嗔艘院髸?huì)導(dǎo)致上火，出現(xiàn)流鼻血、頭痛，甚至口腔里面有皰疹的情況。平時(shí)還要注意低鹽、低脂、低膽固醇的飲食，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、煎炸、燒烤等食品，多吃綠色的蔬菜和水果，控制體重，定