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經(jīng)期吃什么水果最好
2023-07-30 15:08:13收聽：-
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經(jīng)期吃什么水果最好
語音內(nèi)容
經(jīng)期可以吃溫性水果，比如可以吃紅棗、桂圓、蘋果等，最好不要吃寒性的水果，比如西瓜、甜瓜等，以免著涼引起痛經(jīng)。在月經(jīng)期還不能著涼，不要吃辛辣、刺激的食物，注意經(jīng)期衛(wèi)生，建議勤換內(nèi)衣。
有的人對衛(wèi)生巾過敏，使用不當(dāng)容易引起外陰瘙癢、長痘痘等，最好選擇棉質(zhì)、透氣性好、在保質(zhì)期內(nèi)的合格產(chǎn)品，勤換衛(wèi)
有的人對衛(wèi)生巾過敏，使用不當(dāng)容易引起外陰瘙癢、長痘痘等，最好選擇棉質(zhì)、透氣性好、在保質(zhì)期內(nèi)的合格產(chǎn)品，勤換衛(wèi)