![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3F/9A/D323F5547E8A07B836CF5F5925223F9A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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經(jīng)期吃什么水果最好
2023-07-30 15:08:13收聽(tīng)：-
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經(jīng)期吃什么水果最好
語(yǔ)音內(nèi)容
經(jīng)期可以吃溫性水果，比如可以吃紅棗、桂圓、蘋(píng)果等，最好不要吃寒性的水果，比如西瓜、甜瓜等，以免著涼引起痛經(jīng)。在月經(jīng)期還不能著涼，不要吃辛辣、刺激的食物，注意經(jīng)期衛(wèi)生，建議勤換內(nèi)衣。
有的人對(duì)衛(wèi)生巾過(guò)敏，使用不當(dāng)容易引起外陰瘙癢、長(zhǎng)痘痘等，最好選擇棉質(zhì)、透氣性好、在保質(zhì)期內(nèi)的合格產(chǎn)品，勤換衛(wèi)
有的人對(duì)衛(wèi)生巾過(guò)敏，使用不當(dāng)容易引起外陰瘙癢、長(zhǎng)痘痘等，最好選擇棉質(zhì)、透氣性好、在保質(zhì)期內(nèi)的合格產(chǎn)品，勤換衛(wèi)