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副主任醫(yī)師

遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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血糖高的人應(yīng)該吃什么水果

2023-10-08 21:00:21收聽：-

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血糖高的人應(yīng)該吃什么水果

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血糖高的人應(yīng)該吃的水果有蘋果、梨、草莓、獼猴桃等等。蘋果含的熱量比較低，纖維素也比較多，能夠有潤腸、通便的作用，非常適合血糖高的患者食用。梨含的熱量也比較低，含有的纖維素比較多，梨還有清熱、敗火、袪痰的作用，也適合血糖高的患者吃。獼猴桃含有豐富的維生素C，