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痘痘的發(fā)生和平時(shí)熬夜、精神緊張、吃辛辣油膩的食物較多、面部角質(zhì)層過厚、皮脂腺分泌過多、毛囊孔堵塞導(dǎo)致的。想要使面部永遠(yuǎn)光滑白皙沒有痘痘，要改變自己的飲食和生活習(xí)慣，保持愉快的心情，定期去角質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃菜，保持大便通暢每天一次。出門做好防曬，不要在晚上十點(diǎn)后下午兩點(diǎn)上出門，這時(shí)紫外線最強(qiáng)