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腰椎間盤突出癥的治療按摩哪些穴位
2023-11-07 08:59:50收聽:-
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腰椎間盤突出癥的治療按摩哪些穴位
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得了腰椎間盤突出癥以后,除了醫(yī)生的治療以外,我們也可以進行一些自我的保健方法。在中醫(yī)里面有一些穴位,它對腰椎間盤突出癥就能起到很好的治療作用,比如在我們兩腿的后側(cè),在腘窩這個部位,有個穴位叫委中穴,中醫(yī)有句古話叫“腰背委中求”,就是說當腰部病變,當背部出現(xiàn)病變的時候,都可以委中這個穴位來進行治病。所以委中穴就是治療腰椎間盤突出癥一個非常好的穴位,這個穴位也非常好找,它在我們兩腿的后部,在腘窩的正中間。同樣在我們手上有個穴位叫后溪穴,它也是治療頸椎、腰椎、背部等整個脊柱疾病非常好的一個穴位,經(jīng)常按摩后溪穴同樣也可以達到治療腰椎間盤突出癥的作用。其它的像腰部局部的穴位,比如腎俞穴、命門穴、大腸俞穴這些穴位,本身就在腰椎的附近,在腰椎的邊上,通過對它們的按摩和刺激,也能夠達到很好的治療腰椎間盤突出癥的效果。
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