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副主任醫(yī)師

長治市婦幼保健院

小兒康復(fù)科

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寶寶吃什么長個子

2023-06-01 08:24:12收聽：-

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寶寶吃什么長個子

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長個子要保證充足的營養(yǎng)，使脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物保持平衡狀態(tài)，多可以選擇大米、燕麥、馬鈴薯、香蕉等食物和富含蛋白質(zhì)的食物，如豆類、魚類，動物肝臟，多食含有豐富維生素和礦物質(zhì)的食物，如堅果類、禽蛋以及深色的蔬菜、水果等，只有營養(yǎng)均衡，才可以保證寶寶足夠的體格發(fā)育所需的營養(yǎng)素。
營養(yǎng)在長個子方面