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      膝關節(jié)術后鍛煉方法
      2023-10-22 12:10:24收聽-
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      膝關節(jié)術后鍛煉方法
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      膝關節(jié)術后第二天,就可以做足趾以及踝關節(jié)的主動屈伸功能鍛煉,同時還需要做股四頭肌等長收縮練習,每天做三至四次,每次十次以上。術后四十八小時內(nèi)可以使用冰袋冰敷患處,以促進腫脹消退。
      四十八小時之后可以采取紅外線等物理治療,以改善局部血液循環(huán),促進血腫吸收,這樣可以有效的緩解功能鍛煉過程中出現(xiàn)的腫脹、疼痛的癥狀。
      術后第二周,切口腫痛的癥狀會明顯減輕,在內(nèi)固定穩(wěn)固的前提下,就可以在床上做膝關節(jié)的主動屈伸功能鍛煉,同時還可以使用CPM功能鍛煉機輔助功能鍛煉,術后六周左右復查X光片,如果顯示骨折線模糊,有骨痂形成,就可以拄雙拐下地半負重行走,并可以在原力做蹲起運動,以恢復膝關節(jié)的活動度。
      術后三個月左右復查X光片,如果顯示骨折已經(jīng)完全愈合,就可以脫拐完全負重行走。在康復鍛煉的過程中,要循序漸進,避免使用暴力,最好在專業(yè)康復醫(yī)生的指導下進行康復鍛煉。
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