血液濃稠就是血液的粘稠度增高，血液粘稠度增高以后，人體容易發(fā)生血流速度緩慢的情況，容易誘發(fā)血栓性或栓塞性疾病，如腦血栓、冠心病、下肢靜脈血栓等等。血液濃稠以后可以多吃熱量低的、易消化的食物，如西蘭花、粗糧，包括玉米、高粱等等。
同時(shí)還可以吃新鮮的植物蛋白，如豆類，豆?jié){、豆腐等等，同時(shí)避免吃高熱量的、刺激性的食物，如炸雞翅、炸薯?xiàng)l以及動(dòng)物的內(nèi)臟，如豬肝、豬心，尤其是動(dòng)物的大腦血脂含量特高，盡量避免食用。血液濃稠的病人還要多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉，減輕體重，降低血壓、血脂等等。
