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因為牛奶當中不飽和脂肪酸的含量很少，飽和脂肪酸的含量比較高，所以，一般情況下不建議血脂高的患者飲用牛奶。血脂高的患者飲用牛奶之后，容易出現(xiàn)血脂的波動，應該在飲食上多喝溫熱的開水，多吃新鮮的水果、蔬菜，做適當?shù)倪\動，不熬夜，不能過度的勞累，多食含纖維素高的蔬菜。
牛奶當中膽固醇含量也比較豐富，應該多吃水果，可以起到軟化血管的作用。長期食用纖維素高的蔬菜和水果，可以起到對血壓、血脂的調(diào)節(jié)，還可以服用降血脂的中藥。