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    孕后期胃里燒心怎么辦

    2023-06-08 08:26

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    孕后期胃里燒心一般采取少食多餐,保持胃中有少量食物,這樣可以有效的減少胃酸,出現(xiàn)反酸、燒心的情況,在懷孕期間是非常正常的生理反應(yīng),在孕晚期由于胎兒的生長發(fā)育使子宮膨脹,胃被擠壓在子宮底,會引起胃腸道的癥狀。同時(shí)由于孕酮的作用,胃的賁門松弛,出現(xiàn)少量的胃酸反流是很正常的。
    除了少食多餐,進(jìn)食不要過飽,孕婦還要適當(dāng)?shù)幕顒印M瑫r(shí)注意飲食要豐富、多樣化,盡量不要吃辛辣、刺激性的食物,盡量少喝碳酸飲料。飲食要以清淡為主,吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,速度不能過快。在夜間可以睡覺的時(shí)候抬高上身,能有效的減少食管反流??梢源┲鴮捤傻姆b,降低腹內(nèi)的壓力,保持大便通暢,減少食管反流,減少燒心的癥狀。同時(shí)吸煙也會增加胃酸的分泌,盡量不要吸煙,不要盲目的用藥,胃酸嚴(yán)重的時(shí)候要到醫(yī)院就診。

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