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飲食禁忌，一定要避免辛辣刺激的食物，尤其強(qiáng)調(diào)的是避免飲酒，從臨床上可以看到現(xiàn)在胃潰瘍有些年輕化，患者絕大多數(shù)都有一個(gè)特點(diǎn)——飲酒，而且有大量飲酒的習(xí)慣。另外還有一個(gè)特點(diǎn)就是飲食不規(guī)律，主要表現(xiàn)為時(shí)間不規(guī)律，一般很少能按時(shí)吃飯，有的一天可能就吃一頓飯，有的兩頓飯間隔的時(shí)間過短，就會(huì)影響胃酸的分泌和胃蛋白酶的分泌，可能會(huì)對(duì)自身黏膜消化導(dǎo)致胃潰瘍，所以一定要注意飲食時(shí)間的規(guī)律。另外，飲食結(jié)構(gòu)要規(guī)律，一般來講清淡飲食、適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)的攝入、適量脂肪的攝入，以碳水化合物也就是以五谷雜糧為主，吃飯的量盡可能滿足自身的需求就可以。盡可能做到進(jìn)食食量和時(shí)間規(guī)律，才能夠有效地避免胃潰瘍的反復(fù)和發(fā)生。