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頸椎病患者需要做的體操，主要有如下幾種。第一、醫(yī)生針對(duì)頸椎病的患者專門開發(fā)的體操鍛煉。比如頸椎的米字操或者七步操。這些體操在網(wǎng)上都可以找到詳細(xì)的教程。第二、瑜伽類的鍛煉。瑜伽類的鍛煉涉及到頸椎或者是脊柱的動(dòng)作，對(duì)頸椎病有著非常明顯的緩解作用。第三、中醫(yī)類的鍛煉體操。比如八段錦、五禽戲等。但是在鍛煉之前，一定要咨詢自己的主治醫(yī)生，量力而行。千萬不要因?yàn)檫^度鍛煉而導(dǎo)致不良的并發(fā)癥，像腰部、膝關(guān)節(jié)的并發(fā)癥。