老是感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力
2023-12-09 16:53:11收聽:-
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老是感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力
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老是出現(xiàn)感冒可以適當(dāng)服用增強(qiáng)抵抗力的膳食和藥物,可以多吃點(diǎn)顏色比較鮮艷的蔬菜和水果,比如可以選擇香蕉、葡萄、火龍果、百香果、櫻桃、蘋果等。其次,還可以選擇黃花菜、香菇、金針菇、白蘿卜、胡蘿卜、西蘭花、芥蘭、牛奶、豆?jié){、雞蛋、牛肉、鴨肉和魚肉等。另外,還可