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      腰扭了怎么辦
      2023-10-15 11:16:40收聽-
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      腰扭了怎么辦
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      腰部扭傷是一種平時工作日常生活中經(jīng)常見到的損傷,出現(xiàn)腰扭傷應該如何處理?腰扭傷往往有腰部扭傷的肌肉劇烈疼痛,并伴有腰椎活動受限,如不敢直腰、彎腰等等,處理方式如下:
      第一、腰扭傷應立即停止活動并就地坐下或者平躺,局部進行熱敷,切記腰不能再擅自進行活動,或者擅自進行手法復位、按摩等等,以防出現(xiàn)二次損傷的情況。
      第二、如