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月經(jīng)期間是可以吃紅豆的，紅豆并不會影響到月經(jīng)，也不會造成月經(jīng)量增多。紅豆里面富含豐富的維生素、微量元素以及膳食纖維，鉀元素可以促進(jìn)排尿作用，中醫(yī)理論認(rèn)為紅豆具有祛濕、解毒、利尿的作用，但性微寒，應(yīng)適量食用。月經(jīng)來潮期間應(yīng)用紅豆，對緩解月經(jīng)來潮水鈉潴留引起的水腫癥狀，具有