![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/25/77/ooYBAFsOW4SANxOyAACIF430DRA02.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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尿酸490算高嗎
2023-04-09 22:46:34收聽(tīng)：-
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尿酸490算高嗎
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尿酸值490μmol/L，已經(jīng)是明顯增高，但也不用過(guò)度緊張和糾結(jié)。如果從未出現(xiàn)過(guò)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，僅處于無(wú)癥狀的高尿酸血癥期，完全可以通過(guò)生活方式的改變和飲食習(xí)慣的改變，以及進(jìn)行體育鍛煉等來(lái)進(jìn)行控制。
要注意生活要有規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，尤其是肥胖患者要減輕體重。也要多飲水，能夠促進(jìn)尿酸的排泄，還要避免大量進(jìn)食含高嘌呤的食物，要嚴(yán)
要注意生活要有規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，尤其是肥胖患者要減輕體重。也要多飲水，能夠促進(jìn)尿酸的排泄，還要避免大量進(jìn)食含高嘌呤的食物，要嚴(yán)