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計(jì)算排卵期可以通過月經(jīng)來推算，也可以通過監(jiān)測(cè)手段，也可以通過監(jiān)測(cè)身體上典型的癥狀。女性的排卵期正常應(yīng)該在下次月經(jīng)向前推算14天，這是由于排卵結(jié)束后就進(jìn)入到黃體期，黃體期是固定的14天時(shí)間，所以從下次月經(jīng)向前推算比較準(zhǔn)確。如果平時(shí)月經(jīng)周期非常規(guī)律，排卵也是比較規(guī)律的，也比較容易掌握。如果平時(shí)月經(jīng)欠規(guī)律或者記不清月經(jīng)