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    番瀉葉可以減肥嗎

    2023-06-04 06:49

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    番瀉葉不可以減肥,番瀉葉主要是通過增加排便的次數(shù),使人體的一部分水分從大便排出,短時間可以看到體重的減輕,因并不是促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝,故并不是真正意義上的減肥。科學(xué)的減肥是有規(guī)律的運(yùn)動和有節(jié)制的飲食方式,兩者的結(jié)合。一方面控制攝入量,一方面科學(xué)的消耗,這樣才能有效減肥。另外,可以運(yùn)用中藥調(diào)節(jié)體質(zhì),如脾虛痰濕型肥胖,通過辨證施治,使得脾氣健運(yùn),痰濕得除,肥胖也可以得到改善。建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下科學(xué)減肥,切勿盲目跟風(fēng)減肥,造成不良后果。

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