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肩關(guān)節(jié)脫臼主要見于兩種情況：1、中風(fēng)后位引起的肩關(guān)節(jié)脫臼，又叫肩關(guān)節(jié)半脫位，主要是由于肩關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量不足，或者照護不當(dāng)而引起的肌肉的力量降低，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位。鍛煉的辦法是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的鍛煉，包括三角肌、岡上肌、肩胛提肌及大圓肌、小圓肌的鍛煉，通過手法的鍛煉，也可以給予適當(dāng)?shù)碾姶碳?。自我鍛煉就是用健?cè)手帶動患側(cè)手的上舉，又叫Bobath握手。最重要的一點是做好預(yù)防，可以在肩周固定肩托或者用絲巾托住患者的肩關(guān)節(jié)，防止肩關(guān)節(jié)脫臼的加重。2、外力引起的暫時性的肩關(guān)節(jié)脫臼，需要到醫(yī)院找外科大夫進行肩關(guān)節(jié)的復(fù)位，然后固定。第二種情況好恢復(fù)，第一種情況恢復(fù)時間較長。