糖尿病可以吃車厘子嗎
2023-04-25 16:00:02收聽:-
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糖尿病可以吃車厘子嗎
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飲食治療是糖尿病患者的基礎(chǔ)治療手段,糖尿病患者要平衡膳食,保持食物的多樣化,才能保證營養(yǎng)和血糖的穩(wěn)定。糖尿病患者可以在血糖控制達標時,選擇低糖含量的水果少量進食。這是因為水果含有果糖、果膠、葡萄糖、蔗糖、淀粉等,果糖代謝不需要胰島素的參與,果膠含有可溶性纖維,可延緩葡萄糖的吸收,水果富含大量的維生素、礦物質(zhì)和水分等,對糖尿病患者的健康有益。車厘子的含鐵量高,且有大量豐富的維生素E和花色素苷,能增強糖尿病患者體內(nèi)胰島素含量,從而幫助患者降低血糖值。對于糖尿病患者,車厘子是可以吃的,但是,每次食用量不超過50克,而且一定要在餐前1小時或者餐后2個小時血糖水平低的時候進食,防止血糖的波動。
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