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孕婦餐后血糖高了怎么辦
2023-06-12 07:00:29收聽(tīng):-
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孕婦餐后血糖高了怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦餐后血糖高,首先要控制飲食,做到清淡飲食、平衡膳食。
既要控制血糖達(dá)標(biāo),又要保證胎兒充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),不要吃高熱量、高脂肪的食品。烹調(diào)方式上不要煎、油炸,要以蒸、煮、汆為主。
不要喝粥、吃面條等容易吸收的主食。建議孕婦可以少食多餐,在餐后半個(gè)小時(shí)要根據(jù)自身的情
既要控制血糖達(dá)標(biāo),又要保證胎兒充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),不要吃高熱量、高脂肪的食品。烹調(diào)方式上不要煎、油炸,要以蒸、煮、汆為主。
不要喝粥、吃面條等容易吸收的主食。建議孕婦可以少食多餐,在餐后半個(gè)小時(shí)要根據(jù)自身的情