![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/66/8F/BC7AA257FF79CD9776D2B6A4D99F668F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腳筋疼怎么回事
2023-09-05 19:43:38收聽(tīng)：-
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腳筋疼怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
腳筋疼痛的患者，如果沒(méi)有受到外傷，一般是因?yàn)樾凶哌^(guò)多，足跟逐漸退變，加之勞累或者受到風(fēng)寒刺激，就會(huì)出現(xiàn)足底筋膜炎癥，出現(xiàn)腳筋疼痛的癥狀。建議減少負(fù)重活動(dòng)，穿軟底合腳的鞋子，做跟腱牽拉踝關(guān)節(jié)背伸的功能鍛煉，適度熱敷、按摩、理療，緩解筋膜炎癥，增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。如果疼痛劇