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腳扭傷熱敷還是冷敷
2023-04-09 10:01:05收聽：-
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腳扭傷熱敷還是冷敷
語音內(nèi)容
腳扭傷后是冷敷還是熱敷，要看腫脹的程度以及扭傷后的時(shí)間。正常情況下，在扭傷后的48-72小時(shí)之內(nèi)，扭傷的部位會(huì)形成血腫以及有毛細(xì)血管滲出，從而使局部腫脹比較明顯。這段時(shí)間之內(nèi)，盡量使用冷敷方式緩解局部毛細(xì)血管痙攣，從而減輕局部的血腫、滲出，減輕腫脹。扭傷之后48-72小時(shí)過后，局部腫脹和血腫會(huì)逐漸吸收