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解酒最好的方法是預(yù)防醉酒，可以在喝酒之前喝牛奶，或者是口服維生素B和維生素C，能夠緩解酒精的吸收，減少醉酒的發(fā)生。如果是已經(jīng)喝醉，可以喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯械墓呛推咸烟?，能夠加速血液中酒精的清除?br/>也可以用雪梨榨汁喝，或者是吃含果糖及葡萄糖豐富的水果，也可以吃酸性的水果，或者是喝醋，酸性的物質(zhì)也可以促進(jìn)酒精的代謝。喝酒過(guò)量還容易對(duì)胃黏膜造成損傷，可以用蛋清、鮮牛奶，再混合少量的水服用，可以緩解不適的癥狀。平時(shí)盡量避免出現(xiàn)過(guò)度飲酒的情況，以免造成肝功能的損害。