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血壓160/100正常嗎

2023-03-16 14:53:40收聽：-

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血壓160/100正常嗎

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語(yǔ)音內(nèi)容

血壓160/100mmHg，不正常，屬于二級(jí)高血壓。正常成年人血壓正常范圍是收縮壓小于120mmHg，舒張壓小于80mmHg，收縮壓大于等于140mmHg，和或者舒張壓大于等于90mmHg就定為高血壓。
收縮壓在100-159mmHg和或者舒張壓在90-99mmHg屬于一級(jí)高血壓；收縮壓在160-179mmHg和或者舒張壓在100-119mmHg，屬于二級(jí)高血壓。血壓160/100mmHg，屬于二級(jí)高血壓。
二級(jí)高血壓，建議首先養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，低鹽、高鉀飲食，多吃新鮮的蔬菜