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蜂蜜怎樣吃最好
2023-07-09 15:09:40收聽：-
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蜂蜜怎樣吃最好
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蜂蜜沖水喝最好。蜂蜜具有補中潤燥，止痛，解毒等功效。蜂蜜不宜用溫度過高的水沖調(diào)，如果用沸水沖服，會破壞其營養(yǎng)物質(zhì)，所以應(yīng)用40~50度的溫開水沖服，水溫不要超過60度。
蜂蜜水具有緩解疲勞的功效，因為蜂蜜水中含有葡萄糖和果糖，可以不經(jīng)消化而直接進入血液中，其中葡萄糖氧化反應(yīng)放出的熱量是人類生命活動所需要能量的重要
蜂蜜水具有緩解疲勞的功效，因為蜂蜜水中含有葡萄糖和果糖，可以不經(jīng)消化而直接進入血液中，其中葡萄糖氧化反應(yīng)放出的熱量是人類生命活動所需要能量的重要