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副主任醫(yī)師

湖北省婦幼保健院

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補氣血的食物有哪些？

2023-04-12 23:14:43收聽：-

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補氣血的食物有哪些？

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語音內(nèi)容

臨床上常見一些氣血兩虛的患者，常見的表現(xiàn)有心悸、氣短、面容呈貧血狀、自汗、動則出汗很多，心慌，面色晃白，食欲減退，臨床上常用中藥配合食物療法來進行治療，中藥多選歸脾湯、四物湯等。食療比較常見的可以用一些紅棗、藕、桂圓、山藥、小米來進行食補，有健脾生血的作用。另外，蔬菜里面還有