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平時進食的食物中補氣血的食物實際上有各有偏重,但是也有重疊的地方,為了便于選擇,現(xiàn)在把補氣和補血的食物分別介紹,補氣的食物,常常用到的有山藥、龍眼肉、荔枝、飴糖、扁豆、山楂、核...
趙欣│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/06/26 收聽(41502)
臨床上常見一些氣血兩虛的患者,常見的表現(xiàn)有心悸、氣短,面容呈貧血狀、自汗、動則出汗很多,心慌,面色恍白,食欲減退。臨床上常用中藥配合食物療法來進行治療,中藥多選歸脾湯、四...
韓紅偉│湖北省婦幼保健院
2023/03/09 播放(52124)
何軍琴│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/06/14 收聽(12332)
補氣血的食物其實非常多,只要正經(jīng)吃飯都有補益氣血的作用,既是食物又有藥性的,比如山藥健脾益腎,常吃的扁豆有健脾的作用,而龍眼肉則是滋陰潤燥,黑芝麻也是補氣血的,還有各種各樣的肉...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/06/28 收聽(97940)
女性補氣血的食物有很多,多見于新鮮的水果和蔬菜,還有新鮮的肉類,像羊肉、牛肉、魚肉,這些都可以,雞肉也不錯,特別是深海魚肉,含有的脂肪比較少,對于補充氣血的益處很大。對于女性來...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/07/29 收聽(50080)
產(chǎn)后補氣血的食物較多,具體食療方包括: 1、黃芪大棗雞湯:黃芪15至20克水煮一刻鐘,留下湯汁加入大棗、雞肉熬成雞湯,服用約100毫升,并根據(jù)患者意愿適當(dāng)食用...
劉俊紅│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/05/15 播放(78666)
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/06 播放(46298)
產(chǎn)后補氣首選黃芪,單純補氣的食物有莧菜,雞肉補氣也比較快。羊肉補陽,牛肉補溫,雞蛋對補氣也是比較好食物,人參可以補氣,但是人參不能長期吃,西洋參可以吃,但是含幾片不行,要...
何良志│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/03/18 播放(84950)
王曉靜│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/06/28 收聽(86520)
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/07/07 收聽(92410)
"常用的補氣的藥物具體如下:有人參、黨參、太子參、黃芪、山藥、刺五加皮、白術(shù)、蓮子、白扁豆、大棗、甘草。補氣食品有牛肉、雞肉、乳鴿、鵪鶉、海參、腐竹、牛羊肚等。常用的補血藥物:...
陳小波│贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/07/18 收聽(29844)
"氣血對于女性的健康起很大的作用,對于貧血的女性更需要補氣血,才能讓他們身心健康。紅棗是補氣血最好的食物之一,它有天然維生素丸的美譽,具有滋陰補陽、補血之功效,男女老少都可以食...
宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/22 收聽(36250)
孟慶杰│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/11/11 收聽(36328)