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    正常血壓是多少

    2023-11-22 22:36

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    正常的血壓值為收縮壓<120mmHg,舒張壓<80mmHg。高血壓的定義為收縮壓≥140mmHg,舒張壓≥90mmHg,血壓介于兩者之間的稱為正常高值血壓。高血壓的患病率和發(fā)病率,在不同的國家地區(qū)和人群之間有差異,我國的高血壓患病和流行,也存在同樣的地區(qū)、城鄉(xiāng)和民族的差別。高血壓的發(fā)病原因常為多種因素,尤其是遺傳和環(huán)境因素相互作用的結(jié)果,因此,對于血壓異常的患者,建議飲食上要低鹽、低脂以及低蛋白飲食。一定要戒煙限酒,避免情緒激動,可以適當(dāng)?shù)倪\動以減輕體重,維持血壓在正常范圍內(nèi)。

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