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腰痛是一個特別大的范圍，它的穴位要根據(jù)病變來決定。常規(guī)都會選像三焦俞、腎俞、氣海俞、關元俞（在背部的膀胱經(jīng)的腧穴），因為都是在腰的位置上，都可以對膀胱經(jīng)，對腰部的經(jīng)絡氣血做調(diào)整。但是腰痛的情況不一樣，除了這些穴位以外，還會選擇其他的穴位。籠統(tǒng)講都可以叫阿是穴，所謂阿是穴就是覺得最疼的地方以及醫(yī)生檢查到的病變的位置，在病變的位置進行針刺或者針刀的治療，對局部的筋膜做一個松解，來緩解肌肉和筋膜的緊張，達到治療的目的。如果疾病比較重，比方是椎間盤突出，可能除了局部的選穴以外，局部針刺可能會刺激量比較大，進針的深度會比較深，還會選擇環(huán)跳、風市、陽陵泉、委中、承山、昆侖，當然這些穴位不會都選，根據(jù)您病變的位置會選擇一些下肢的俞穴進行治療。