女人具體的排卵期和月經(jīng)周期有很大的關系，一般情況下是在下次月經(jīng)前的第14天左右。如果月經(jīng)周期規(guī)則，能夠準確的預測下一次月經(jīng)來潮的時間，排卵期就好推測。
如果月經(jīng)周期不規(guī)則，不能準確的預測下一次月經(jīng)來潮，排卵期就不好推算?？梢酝ㄟ^做陰道彩超檢查準確的監(jiān)測排卵。
如果有生育要求，最好在排卵前3天到排卵后24小時這個時間范圍內(nèi)進行同房，因為精子排到陰道以后存活的時間有3天，卵子排出的時間只有24小時左右。如果沒有生育要求，一定要做好避孕措施。
