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含激素的食物有很多，通常會有油炸類食物，比如肯德基、烤雞、炸薯條和炸薯片等，含有高熱量、高脂肪、高激素。
油炸類的食物脂肪不容易氧化、消耗，容易讓人體脂肪堆積，使人身體肥胖，兒童吃的過多容易導(dǎo)致激素分泌過多、成熟過早。
蜂蜜、轉(zhuǎn)基因大豆和催熟類水果也含有激素較多，吃激素過多飼料的雞和鴨肉也有很多激素，激素過多的食物對人體會造成不良的影響，容易讓人早熟，對身體功能有一定的損傷，會讓人的內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡失調(diào)。
為了身體的健康發(fā)育，不要吃含激素過多的食物，制定一個綠色健康的飲食方案。