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走路多了腳疼怎么緩解
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走路多了腳疼怎么緩解
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病人走路多了有腳疼的表現(xiàn)說明活動量過大,已經使腳部的肌肉軟組織發(fā)生了疲勞性損傷。在緩解上需要減少活動量,多注意休息,應該臥床休息,可以抬高下肢而且還要經常用熱水泡腳,采用骨科洗藥進行熏洗可以促進局部的血液循環(huán),加速酸性物質排泄就可以緩解疼痛。
同時也可以采用傳統(tǒng)推拿手法進行腳部的推
同時也可以采用傳統(tǒng)推拿手法進行腳部的推