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茶一般具有偏性，故無論是什么茶，都不適合長期喝。一般適合女生喝的茶有玫瑰花茶，具有疏肝理氣，活血調(diào)經(jīng)的作用，適合肝郁氣滯的月經(jīng)不調(diào)的女性喝；紅棗紅糖姜茶，具有溫中補氣，養(yǎng)血活血的功效，適合體質(zhì)偏虛寒的女生；洛神花茶，具有活血化瘀，清熱去火，促進消化的作用，適合偏血瘀質(zhì)的女生；茉莉花茶，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，適合肝郁氣滯的乳房脹痛的女性；百合花茶，具有潤肺、安神的作用，適合于肺氣虛或睡眠質(zhì)量差的女性等。因此，建議根據(jù)自身的體質(zhì)選擇適合的茶來飲用。